為提升青少年注意力，培養(yǎng)注意習(xí)慣，提高青少年心理健康水平，助力快樂(lè)學(xué)習(xí)。近日，崮山中學(xué)為四年級(jí)學(xué)生開(kāi)展“誰(shuí)動(dòng)了我的注意力”青少年心理健康講座。
本次心理講座，由心理健康咨詢(xún)師曲亭亭老師主講。曲老師結(jié)合四年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，采用豐富多樣的小游戲展開(kāi)講座，同學(xué)們踴躍、專(zhuān)注地參與游戲，在游戲過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了專(zhuān)注力小妙招、鍛煉了專(zhuān)注力，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，現(xiàn)場(chǎng)歡笑聲接連不絕，造出輕松愉悅的氛圍。
講座開(kāi)始前，曲老師邀請(qǐng)學(xué)生參與熱身小游戲——“瘋狂倒計(jì)時(shí)”。在愉悅的氛圍中，曲老師引導(dǎo)同學(xué)們思考玩好游戲的前提是什么，進(jìn)而引出本次講座的主題——《集中注意力》。
講座中，曲老師主要針對(duì)四年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀和心理現(xiàn)狀，先向孩子們解釋了什么是注意、什么是注意力，通過(guò)列舉豐富的案例結(jié)合同學(xué)生的發(fā)言分享，分析了影響注意力的因素，分享提高注意力的方法，鼓勵(lì)同學(xué)們努力提高專(zhuān)注力，從而更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
講座期間，各班學(xué)生安靜有秩序地聆聽(tīng)，學(xué)生對(duì)于“注意力”有了進(jìn)一步的了解，充盈了學(xué)生的心理健康知識(shí)，提高了學(xué)生心理健康問(wèn)題的防治能力，更有利于學(xué)生的成長(zhǎng)與進(jìn)步。
這場(chǎng)理論與互動(dòng)游戲相結(jié)合的講座，通過(guò)曲老師生動(dòng)有趣的講解，讓理論知識(shí)不那么枯燥了，同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣大大提升，對(duì)“注意力”有了專(zhuān)業(yè)的認(rèn)識(shí)。也希望同學(xué)們通過(guò)這次講座，學(xué)到更多的方法來(lái)訓(xùn)練自己的注意力，在輕松快樂(lè)的氛圍下，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，迎接美好的未來(lái)！
