為進一步加強全民健身志愿服務(wù)和科學(xué)健身指導(dǎo)工作，7月15日，山東省全民健身志愿服務(wù)宣講（威海環(huán)翠站）在竹島街道九里社區(qū)黨群服務(wù)中心舉行，來自九里社區(qū)以及周邊社區(qū)的居民近40人現(xiàn)場聆聽了講座。
本次活動邀請了山東師范大學(xué)體育學(xué)院副教授、教育學(xué)博士樊麗霞擔(dān)任主講。樊教授圍繞運動與健康主題，針對正確認識自己的身體健康狀況、科學(xué)健身對人體的好處以及過度運動對健康的危害等方面進行了詳細說明，對如何采取合適的運動方式、適宜的運動強度和運動量等內(nèi)容進行講解。
整個宣講過程氣氛活躍，參會居民從中學(xué)到了很多科學(xué)的運動健身知識，對如何科學(xué)健身、理性健身有了認識上的提升和觀念上的轉(zhuǎn)變。環(huán)翠區(qū)教體局將繼續(xù)采取豐富多彩的形式進行全民健身理念的宣傳與推廣，進一步提升群眾的科學(xué)健身意識，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，吸引更多人參與到全民健身活動中來，讓更多人享受到健身帶來的快樂。
